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📜 处暑·源起

处暑，二十四节气之第十四个节气，也是秋季的第二个节气。斗指戊（西南方），太阳黄经达150°，于每年公历8月22-24日交节。“处，止也，暑气至此而止矣。”——《月令七十二候集解》。处暑意味着酷热难耐的暑气逐渐消退，但“秋老虎”偶尔反扑，昼夜温差拉大，真正的秋天悄然拉开序幕。古人将处暑视为夏秋交替的关键转折，天子会举行迎秋仪式，民间有祭祖、迎秋等活动，顺应天时调养身心。

🌤️ 气候·三候

处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。” 此时老鹰开始大量捕猎鸟类，先陈列如祭祀而后食；天地间万物开始凋零，肃杀之气渐起；黍、稷、稻、粱等农作物成熟，“登”即丰收之意。处暑后，暑热渐退，雷暴减少，秋高气爽的感觉日益明显，民间谚语“处暑天还暑，好似秋老虎”，但总体趋势昼夜温差增大，是作物灌浆成熟的关键时节。

🍂 处暑·民俗

处暑时节，民间民俗丰富且充满生活智慧。“七月半鸭，八月半芋”，江南地区有处暑吃鸭子的传统，鸭肉味甘性凉，润燥解暑；沿海地区会举行隆重的“开渔节”，此时海域水温尚暖，鱼虾贝类成熟肥美，渔民扬帆出海，百舸争流，祈愿鱼虾满仓。此外，人们习惯“出游迎秋”——暑气渐收，秋色初染，正是郊游赏景的好时机。还有“处暑酸梅汤，火气全退光”的养生俗谚，饮酸梅汤消食解腻，安度秋燥。

📖 诗词·处暑

“尘世未徂暑，山中今授衣。
露蝉声渐咽，秋日景初微。”

—— 张嵲《七月二十四日山中已寒二十九日处暑》