简 介 |
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 大寒日期: 1月20或21日 气候特征: 寒气逆极，雨雪冰冻， 谚语: |
大寒大寒顾名思义，代表寒冷抵达极致。此时寒潮频繁南下，冷气弥漫全国，成为我国大部分地区全年气温最低的时段。凛冽寒风呼啸不止，气温持续走低，大地冰封、积雪难消，处处冰天雪地、万物沉寂，尽显隆冬的凛冽萧瑟。大寒过后便是立春，冬去春来自此开端。民间素有大寒进补、置办年货、清扫岁末的习俗，人们在酷寒中辞旧迎新，调养身体、积蓄精力，满怀期盼迎接崭新的四季轮回与新春佳节。 大寒节气有哪些传统习俗？ 大寒和小寒有什么区别？ 大寒时节如何进行养生？ |
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01 大寒·源起“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”大寒是二十四节气的终章，也是一年中最寒冷的时节。过了大寒，便是立春，新一年的节气轮回即将开始。此时正值岁末，人们开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。 |
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02 大寒·气候大寒时节，我国大部分地区呈现出冰天雪地、天寒地冻的景象。东北地区平均气温在-20℃以下，华北地区在-5℃至-10℃之间，江淮地区气温在0℃左右，江南地区也常常出现雨雪冰冻天气。此时也是春运的开始，雨雪天气对交通影响较大。 |
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03 大寒·习俗大寒节气，民间有“食糯”的习俗，即吃糯米做的食物，如八宝饭、糯米饭，用以御寒暖身。“尾牙祭”也是大寒的重要习俗，源自拜土地公做“牙”的习俗，现代企业的“年会”即由此演变而来。 俗语：“大寒小寒，杀猪过年”。 |
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04 大寒·诗词❄️《大寒》—— 陆游（宋） 大寒雪未消，闭户不能出。 |
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