数说时序——非遗二十四节气文化科普数字平台

简  介

小寒日期: 1月5-7日

气候特征: 天寒地冻,冷气积久,
是一年中最冷的开始

谚语:
    ①小寒大寒,冷成冰团。
    ②小寒胜大寒,常见不稀罕。
    ③小寒暖,立春雪。

小寒小寒到来,正式开启一年里最为严寒的时段。民间常说 “冷在三九”,一年之中最冷的三九天,大多落在小寒节气范围内。此时冷空气频繁肆虐,北方天寒地冻、滴水成冰,寒风凛冽;南方也寒意剧增,时常霜雪交织,湿冷刺骨。天地万物敛藏蛰伏,草木凋零,万物沉静。人们顺应节气变化,添衣保暖,注重冬日进补,调养身心,积蓄元气,抵御严寒,静静等候寒冬落幕、春日将至。

01 小寒·源起

“小寒,十二月节。月初寒尚小,故云。月半则大矣。”小寒时节,冷气积久为寒,但尚未达到极点。古人将小寒分为三候:“一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始鸲”,阳气渐生,大雁开始北归,喜鹊筑巢。

02 小寒·气候

小寒时节,我国大部分地区已进入严寒时期,土壤冻结,河流封冻。东北北部地区平均气温在-30℃左右,极端低温可达-50℃以下。华北地区平均气温在-5℃左右,黄淮一带平均气温在0℃左右,江南地区也降至5℃上下。

03 小寒·习俗

小寒节气,民间有吃“腊八粥”的习俗,用五谷杂粮加干果熬制,寓意吉祥、养生。南京地区有吃菜饭的习惯,广东部分地区则吃糯米饭。此时也是赏梅的好时节,腊梅盛开,暗香浮动。

俗语:“小寒大寒,杀猪过年”。

04 小寒·诗词

❄️《小寒》—— 元稹(唐)

小寒连大吕,欢鹊垒新巢。
拾食寻河曲,衔紫绕树梢。